ఎండిన నిమ్మకాయ ముక్క మరియు పొడిని ఫ్రీజ్ చేయండి

● తగినంత నీరు ఉండండి

చాలా మంది తగినంత నీరు త్రాగరు.రోజుకు ఒక గ్లాసు నిమ్మరసం మీ రోజును ప్రారంభించడానికి గొప్ప మార్గం.

● జీర్ణక్రియకు సహాయపడండి

ఆహారాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి యాసిడ్ మంచిది, కాబట్టి మానవ శరీరంలో చాలా కడుపు ఆమ్లం ఉంటుంది.అయినప్పటికీ, కడుపు ఆమ్లం వయస్సుతో తగ్గుతుంది మరియు ముఖ్యంగా సిట్రిక్ యాసిడ్ కడుపు ఆమ్ల స్రావాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

● బరువు తగ్గడానికి మంచిది

మీ ఉదయపు లాట్‌ను నిమ్మరసంతో భర్తీ చేయడాన్ని పరిగణించండి.కానీ ఒక్కసారి మాత్రమే కాదు, నెలకు దాదాపు 20 సార్లు, 10 సంవత్సరాలతో గుణించాలి.మీరు అద్భుతమైన నడుము రేఖను చూస్తారు.

● యాంటీ ఆక్సిడెంట్

నిమ్మకాయలో బలమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇది సెల్ డ్యామేజ్‌ని నిరోధించి, వ్యాధికి శరీర నిరోధకతను పెంచుతుంది.

● విటమిన్ సి సప్లిమెంటేషన్

నిమ్మకాయలలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది కణాలను సక్రియం చేస్తుంది, మెలనిన్ ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది మరియు గాయాలను నయం చేస్తుంది.

●చర్మం తెల్లగా మారుతుంది

మానవ శరీరం విటమిన్ సిని స్వయంగా సంశ్లేషణ చేసుకోదు మరియు ఆహారంపై ఆధారపడాలి.విటమిన్ సి ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తటస్థీకరిస్తుంది, అతినీలలోహిత కిరణాల వల్ల కలిగే నష్టాన్ని నివారిస్తుంది, చర్మంలో మెలనిన్ ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది, చర్మాన్ని తెల్లగా చేస్తుంది మరియు మెరుపు మచ్చల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.