ఎండిన ఆరెంజ్ స్లైస్ మరియు పౌడర్ ఫ్రీజ్ చేయండి

● రిచ్ న్యూట్రిటివ్ విలువ

నారింజలో పోషకాలు, విటమిన్ సి, β-కెరోటిన్, సిట్రిక్ యాసిడ్, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ బి ఫ్యామిలీ, ఒలేఫిన్స్, ఆల్కహాల్, ఆల్డిహైడ్‌లు మరియు ఇతర పదార్థాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.అదనంగా, నారింజలో మెగ్నీషియం, జింక్, కాల్షియం, ఇనుము, భాస్వరం, పొటాషియం మరియు అకర్బన లవణాలు, సెల్యులోజ్ మరియు పెక్టిన్ వంటి ఖనిజ మూలకాలు ఉన్నాయి.

● జీర్ణక్రియకు సహాయం చేయండి మరియు జిడ్డును తగ్గించండి

నారింజలు దాహం మరియు ఆకలిని తీర్చగల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.సాధారణ వ్యక్తులు భోజనం తర్వాత నారింజ తినడం లేదా నారింజ రసం తాగడం, ఇది క్షీణించడం, ఆహారాన్ని తొలగించడం, దాహం తీర్చడం మరియు హుందాగా ఉండటం వంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

● వ్యాధులను నివారించండి

ఆరెంజ్‌లు శరీరంలో ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించి కణితి కణాల పెరుగుదలను నిరోధిస్తాయి.నారింజ తొక్కలో ఉన్న పెక్టిన్ జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల ద్వారా ఆహారాన్ని ప్రసరింపజేయడాన్ని కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది, తద్వారా కొలెస్ట్రాల్ శోషణను తగ్గించడానికి కొలెస్ట్రాల్ మలంతో త్వరగా విసర్జించబడుతుంది.పిత్తాశయ రాళ్లు ఉన్నవారికి, నారింజ తినడంతో పాటు, నారింజ తొక్కతో నీటిని నానబెట్టడం కూడా మంచి చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

● స్త్రీల ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది

నారింజ వాసన ప్రజల మానసిక ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఉపయోగపడుతుంది.