బెస్ట్ క్వాలిటీ హెల్తీ బల్క్ ఫ్రీజ్ డ్రైడ్ పర్పుల్ స్వీట్ పొటాటో

● రక్తపోటును తగ్గించడంలో మరియు నియంత్రించడంలో సహాయం చేయండి
పర్పుల్ బంగాళాదుంపలు మరియు ఇతర సారూప్య ఆహారాలు ఏదైనా అధిక రక్తపోటు ఆహారం లేదా చికిత్స ప్రణాళికకు అద్భుతమైన చేర్పులు.
అవి క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ అని పిలువబడే ఫైటోకెమికల్ యొక్క అధిక సాంద్రతను కలిగి ఉంటాయి, ఇది కొన్ని అధ్యయనాలలో తక్కువ రక్తపోటుతో ముడిపడి ఉంది.
వాటిలో పొటాషియం ఉంటుంది, ఇది రక్తపోటు నియంత్రణలో కూడా సహాయపడుతుంది.

● రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నిరోధించవచ్చు
రక్తం గడ్డకట్టడం, థ్రాంబోసిస్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణానికి ప్రధాన కారణం.అదృష్టవశాత్తూ, మీ ఆహారంలో కొద్దిగా ఊదారంగు బంగాళాదుంపను జోడించడం ద్వారా వాటిని నివారించవచ్చు.

● యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మరియు ఫైటోన్యూట్రియెంట్‌లతో జామ్-ప్యాక్డ్
ఊదారంగు బంగాళాదుంపలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు వ్యాధి-పోరాట ఫైటోన్యూట్రియెంట్లు ఉన్నాయి, ఇవి మంటను తగ్గించడం వంటి అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించడానికి కలిసి పనిచేస్తాయి.

● ఫైబర్ అందించండి
పర్పుల్ బంగాళాదుంపలు ఫైబర్ యొక్క అద్భుతమైన మూలం, ఫైబర్ మీ జీర్ణవ్యవస్థ ద్వారా విషయాలు సజావుగా సాగేలా చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది మలబద్ధకం, క్రమరాహిత్యం మరియు అసౌకర్యాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.